Käsikirja on tarkoitettu opiskelijoiden ja muiden oppijoiden uraohjaustyötä tekeville ja siitä kiinnostuneille. Käsikirjassa kuvaillaan sekä tulevaisuusohjauksen lähtökohtia että sen tueksi kehitettyjä työkaluja ja esitellään työkaluja, jotka on kehitetty erityisesti tukemaan nuorten alle 30-vuotiaiden koulutusvalintojen tekemistä ja työelämään siirtymistä. Tulevaisuustyökalujen esittelyn lisäksi mukana on esimerkkejä työkalujen käytöstä opetuksessa ja ohjauksessa. Käsikirja sisältää harjoituksia, tuntimalleja ja kurssisuunnitelmia. Käsikirja on tuotettu Get a Life ja Koukku - Koulutuvalinnat kuntoon -hankkeissa (2008-2014). https://www.getalife.fi/ http://www.koukkuun.fi/